又看着简安：“计时拿来吧，按照杯赛标准，给杯赛预演。”

于是两边组成小队，各自准备了半个多小时，眼看快八点，他们的肚子能撑住，食堂打饭阿姨也快撑不住了。

简安的计时拿来，池轩看着系主任发给高阳他们的六进四须知，总结关键词：“一辩现在开始准备自己的发言，时间控制在两分半。”

乔乔和秦京任务完成，所有视线都落在两边的二辩和三辩上，高阳和池雯倒是不害怕的，害怕的是张悦和文翰。

攻辩环节，对方二辩、三辩提问，选择你方二、三辩中的一个人回答，谁都知，这时候对方一定会选择临场发挥能力相对较弱的人开刀。

这个辩题发掘到现在，正反两方的基本论点都已经定下来，不出意外的话，对方也不会拿出什么太新奇的观点，七分台下，三分台上，不能预知的只能到时候随机应变。

秦京和乔乔分别拿着稿子进行简添加，池轩看着之前正方的高阳、文翰和反方的池雯和张悦，认真地：“杯赛的赛制，正反双方，二辩、三辩都会各有1分45秒的一对一攻辩，对对方二、三辩提问。细则你们也看过了，提问时间不超过15秒，回答时间不超过20秒。”

简安屁颠儿屁颠儿去拿计时，秦京看了眼坐着的妹子，忐忑地开始了：“我方认为逃避有用，第一是，逃避虽然不能从本上解决问题，但是某种程度上可以让我们减少对对抗事件的恐惧，放松自己去息一会儿。”

乔乔烦恼的是，怎么才能说满两分半，作为特别能跟男朋友吵架的女生必备优势，就是说话快，这次因为准备的比较充分，乔乔提前备好了稿子，没有以前那样支支吾吾，不知该说什么的情况出现，因为熟悉内容，语速又快，总是很快就讲完。

乔乔有些紧张，一紧张说话就情不自禁地变快，只能以着重强调的方式把重点分再延伸，而此时作为反方一辩的秦京同学，想着妹子还饿着肚子，居然也克服了前面停顿半分钟的仪式感，把先前反方的观点，简到了规范时间以内。

大家追求速战速决。

“不论我们比赛的持方是正是反，现在你们轮换，高阳和文翰到反方去，池雯、张悦在正方，就刚才我们提过的任何观点，准备好问题，也准备好答案。”

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“第三是，当内心的‘我’告诉自己我不能去面对，我选择逃避，不证明我懦弱，我没用，不屈从于外的声音，是变强大的第一步，大分人逃避了某种情绪，后来产生后悔都是在外界声音不断干扰下反反复复怀疑自己造成的。谢谢，我说完了。

秦京和乔乔对视了一眼，秦京同学的问题是，说话太慢，每次开口前都有要顿一顿的特殊仪式感，因为以前只有几次有过特别严格的时间控制，一顿半分钟就出去了，有些为难。

“第二是，逃避的源是恐惧，一味强求，要求面对恐惧，可能造成反作用力，反而接受自己现在不到，不想面对，不迫自己，更有利于自己了解自己。”